언제 부드럽게 좌우로 흔들리고 있습니다.|요가 101: 기본요가는 영적인 기술와 실행 마음, 시스템 및 정신을 통합하는 방향 달성|달성|깨달다|달성하다} 깨달음 또는 하나됨의 지적 우주. 정확히 무엇입니까 일반적으로 생각 “요가 � ? 실제로 하타 요가, 중에서